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Qi Gong letteralmente significa “lavoro(gong) sull energia(qi)” ed è quindi una pratica “interna” di coltivazione della propria energia vitale ed è per questo che è conosciuto in occidente come pratica di mantenimento della salute e del benessere, sia fisico che psicologico . Il daoyin qigong (pratiche di nutrimento della vita) non è una semplice ginnasticaContinua a leggere “Qi Gong o Chi Kung”